Resilienz Spiel

Dieses Kartenspiel lädt dazu ein, Aussagen aus dem Alltag gemeinsam zu prüfen.

Was ist belegt?

Was ist eine Perspektive?

Und was ist eine Zuschreibung?

Fakt

Etwas, das wissenschaftlich überprüfbar und unabhängig von Meinungen ist.

Meinung

Eine persönliche Sichtweise. Auch wenn viele sie teilen, wird sie dadurch nicht zum Fakt.

Vorurteil

Eine Bewertung oder Zuschreibung über Menschen oder Gruppen, ohne sie wirklich zu kennen.

Gerade bei Themen wie Rassismus, Migration und Zugehörigkeit werden Meinungen oft wie Tatsachen weitergegeben.

Dieses Spiel schafft Raum für:

Es geht nicht darum, Recht zu haben. Sondern darum, genauer hinzusehen.

Wichtig:

Eine Meinung über dich ist kein Fakt.

Du darfst sie prüfen – und du musst sie nicht übernehmen.

Sensibilisierung ist kein Zustand. Sie ist ein gemeinsamer Prozess.

Weitere Reflexionsfragen

Du kannst für dich nachdenken –

oder darüber ins Gespräch kommen.

· Wann hast du zuletzt eine Aussage gehört, die sich wie ein Fakt angefühlt hat – obwohl sie eine Meinung war?

· Woran merkst du für dich, ob etwas belegt ist oder eher eine Annahme?

· Wie fühlt es sich an, wenn jemand eine Meinung über dich äussert oder dir etwas zuschreibt?

· Welche Zuschreibungen begegnen dir im Alltag – auch gut gemeinte?

· Was hilft dir, innezuhalten, bevor du eine Aussage weitergibst?

· Wie kannst du reagieren, wenn jemand eine Meinung als Fakt darstellt?

· Welche Meinung über dich selbst hast du vielleicht lange geglaubt – obwohl sie kein Fakt ist?

· Wann ist es hilfreich, deine Meinung zu teilen – und wann eher zuzuhören?

Es gibt keine richtigen Antworten.

Reflexion beginnt mit Wahrnehmen.